Bevidst bevægelse er en mulighed for at skabe en dybere forbindelse til os selv gennem dans.

Med inspiration fra den israelske stilart Gaga og Somatisk bevægelse udforsker vi nye måder at bevæge os på og opdager nye muligheder. Det gør, at vi kan bevæge os med lethed, nydelse og intuition. Gennem enkle øvelser på gulv og improvisatorisk dans tager vi på en holistisk rejse ind i bevægelse og selvopdagelse.

Ida har arbejdet med dans, krop og bevægelse i ca 15 år. På et tidspunkt stødte hun på stilarten Gaga, og oplevede en helt ny mulighed for kropslig udfoldelse, og en dybere forbindelse til hende selv. Ida bevægede sig væk fra det konkurrenceprægede dansemiljø, og kastede sig i stedet over swingdansene Lindy Hop og Blues, hvor hun har undervist hos Aarhus Lindyhoppers siden 2016. I 2020 tog hun en et-årig danseuddannelse i Budapest hvor fokus var på somatisk bevægelse. Efterfølgende har hun arbejdet med Gaga, Feldenkrais og the Wheel of Consent. Ida har undervist i Gaga, improvisation og nydelse, grænser og samtykke. Det er elementer af disse koncept og erfaring, hun bringer med til Livet er en højskole.

Praktisk:
Kurset forløber over 5 tirsdage fra 15.30-17.
Datoer: 9/4, 16/4, 23/4, 30/4, 7/5
Sted: Fjordsgade forenings og fritidshus, Gymnastiksalen
Underviser: Ida Marie Haslev

Kurset er for alle, uanset danseniveau og erfaring.